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ココナラブログ
本当の自分を信じて
記事
コラム
マインドレジリエンス
2024/02/26 21:22
心の奥底で自分を信じられない人は
当然相手のことも信じられないので
固くて太い絆による信頼関係や
人間関係を作ることは難しいです
その場合心の奥では
常にさみしがっているので
表面上の関係をたくさん作ることで
安心しようとします
HSPの方★悩みや疑問について電話相談します
ところがHSP気質の人は
本質を追求するので
表面上の関係は苦手💦
なのて寂しくても1人を好みます🥺
ようやく信頼できる相手が見つかると
うれしくてつい
自分の心の中を見せるのですが
それは相手にとって
「重い」と思われることもしばしば💦
結果、距離を置かれて
やっぱり自分は孤独なんだ
と悪循環に💦
心の叫びを相手に漏らした時に
相手が自身の正論を主張するのか
自分の心の叫びを
ちゃんと受け止めてくれるかで
相手の本性が垣間見えます🧐
なので
自分のことを「重い」と思う相手や
自身の正しさを主張するだけの相手は
執着せずに手放すのがいちばん✨
実はネガティブな考えや気持ちは
「本当の自分」ではなく、
あくまでも思考と感情という
「機能」からの産物
なのでサッと手放して
【本当の自分を信じて】
心の波動を高めていると
ありのままを受け入れてくれる相手に
出会えます🍀
自分を本当に信じているからこそ
相手を本当に信じられるからです✨
不安でモヤモヤする★あなたの悩みをいやします
不安や悩みを深く共感し対処法を電話相談します
#不安
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マインドレジリエンス
公認心理師・社会福祉士/心理研修講師 / 50代前半 / 男性
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