１.加速化する社会
最近『タイパ』が流行っていますね。
タイパとは、ご存知のとおりテレビ番組や映画等の動画を倍速で見ることで、タイムパフォーマンス＝「時間対効果」を意味しており、費やした時間に対する満足度の度合いを示す言葉です。
ヴァリューズと三菱UFJ信託銀行の調査によると、普段からタイパをしている方は、男性では20代が65.6%、30代で61.7%、40代で53.5%。
一方で、女性では最多が30代（58.2％）、続いて20代（56.6％）、40代（52.2％）の順になります。
２０代から４０代では、もう半数以上の方が日常的にタイパをしているわけですね。
このように、結果が同じなら、以下に早く済ませられるか、そして、時間を節約することが一般化しています。
２.人生は倍速できない
このように動画視聴など物事はテクノロジーの発達により倍速する事ができます。
しかし、人生そのものは倍速する事はできません。むしろ反対に、嫌なことは長く感じ、楽しいことは短く感じるのではないでしょうか。
また知識や技術の習得には時間が掛かります。
高度なスキルの習得ほど、より多くの時間が必要になります。
そのため、たとえば速読などタイパ思考の人ほど、いかに短時間で効率よく習得する方法を求めています。
だから出来ないことがあると、その出来ない自分を責めたり、自分を否定するようになり、自信を失ってしまうこともあります。
しかし一定数の時間が掛かるわけですから、思うように成長できなかったとしても、その出来ない自分を認めて受け入れることが大切です。そして私は、むしろゆっくり成長を楽しむことが必要だと考えています。
３.ゆっくり成長を楽しむ
早く習得することに価値を置くのではなく、確実に習得することが大切です。
だからこそ、ゆっくり成長を楽しみましょう。
そして不安や焦りを感じたら、一旦立ち止まり、過去を振り返ること。
過去の自分と比較すれば、必ず成長しているところがあります。その自分が出来ている部分に気付くことが大切です。
どうしても人間は、まだできていないところに意識が向いてしまいます。
そんな時は深呼吸して、肩の力を抜き、これまで頑張ってきたこと自体に価値があると考えて、今の自分を充分労いましょう。
それから、次のステップを考える。
４.着実な成長に意味がある
成長は、一朝一夕にはできません。あえて、ゆっくりと、そして着実に成長していくことを心掛ける。
学生時代のテスト勉強を思い出してください。
一夜漬けで勉強したことは、たいていテストが終われば忘れてしまうでしょう。
テストで良い点を取ること自体が目標になると、このように着実に成長することが軽視されてしまいます。
しかし、ゆっくりでも成長することに価値をおけば、成長そのものを味わうことができるようになります。
また成長の喜びを味わうためには、成長を誰かに伝えることも効果的です。
よく資格取得までのプロセスを書かれたブログを見ることがありますが、誰かに伝えることでモチベーションも高まるし、ブログ読者の参考にもなります。
身近な人に話すだけでも良いですね。
アウトプットすることは、記憶の定着を促進する効果もあります。時間が掛かってもよいので、成長することを目標にする。
そして、成長のプロセスを誰かと分かち合う。
そうすれば学びそのものが楽しみに変わります。
#成長 #タイパ ＃モチベーション #ブログ #プロセス #スキル ＃キャリアコンサルタント
