だいき　

恋愛で不安になりやすい好きな人からの返信が1時間遅れただけで、胸がざわつく。「嫌われたのかもしれない」「他に好きな人がで...

失敗への恐怖が強く、挑戦できない「失敗を恐れるな！ とにかく行動しろ！」自己啓発書やSNSの起業家たちは、こう力強く語る...

このモヤモヤ、あなただけじゃない「特に大きな不満があるわけじゃない。でも、なんとなくこのままでいいのか不安になる」こんな...

「本当はこう思ってるのに、言えない」という苦しみ「将来のことを話したいけど、重いって思われたらどうしよう」「不満があって...

恋愛の情熱が冷めた後の関係維持に悩んでいる「もう、あの頃のようなドキドキがないんです」Aさん（30代・事務職）は、同棲中...

フォロワー数百人、でも「今日ひま？」と送れる相手はゼロ土曜日の午後。予定がない。SNSを開くと、友人たちの楽しそうな投稿...

月曜の朝、あの人の顔が浮かぶだけで胃が重い「今日もあの上司と顔を合わせるのか」「あの同僚のあの態度、もう限界」――職場の...

「いい人がいない」パートナー選びの基準がわからない「いい人がいない」——これは、恋愛相談で最も多く聞かれるフレーズのひと...

生理周期による感情の不安定さ：PMSの苦しみを理解したい「生理前って、なんであんなに些細なことでイライラするんだろう」こ...

視線が怖いカウンセリングルームのドアが開き、ユキさんが小さく頭を下げて入ってきた。肩を少し丸めるようにして椅子に座り、バ...

「やりたいことを見つけよう」というアドバイスの罠「自己分析をしましょう」「長所と短所を書き出してみて」「将来のビジョンを...

「考えすぎ」と言われ続けて窓の外では、秋の夕暮れが街を染めていた。カウンセリングルームに入ってきたユキさんは、どこか疲れ...

世間の常識を覆す「愛と健康」の真実「結婚なんて面倒くさいだけ」「一人の方が気楽でいい」──そんな声をSNSでよく見かけま...

「私には何もないんです」「私、結局何の専門性もないんです」ユキはそう言って、小さくため息をついた。画面の向こうで、彼女は...

世間の「当たり前」という呪縛私たちの社会では、「働いている人＝立派な人」という価値観が当たり前のように浸透しています。朝...

会いたくて、会いたくてカウンセリングルームに入ってきた彼女は、少し疲れた様子だった。目の下には薄いクマがあり、話し始める...

あなたも経験あるかも？あの「ビビッ」とくる瞬間「なんか、この人いいかも」カフェで偶然目が合った瞬間、新しい職場で初めて会...

何も持っていない自分カウンセリングルームに入ってきたクライエントは、少し疲れた表情だった。椅子に座ると、小さく息を吐いた...

世間はこう言う。「無職は人生の無駄遣いだ」「空白期間があると転職に不利だよ」「毎日何してるの？暇でしょ？」「そろそろ働か...

諦められない気持ちカウンセリングルームのドアを開けたとき、クライエントの表情にはどこか疲れが見えた。クライエント「はじめ...