怒りを鎮める方法はありますか?

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コラム
人それぞれ多種多様な方法をお持ちになっているかと思います。
ただそれは、本当に怒りを消化していますか?
あきらめたり、我慢することとは違うんです。
例えるなら、カプセルにつめて遠くに怒りを投げる
ゴミはゴミ箱へ
負の感情はどこまで行っても負です
必要ないものは断捨離しちゃいましょう
家の断捨離が苦手なまりもでした
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芍薬
こんなに美しく癒してくれるのに花言葉は
「怒り」「憤怒」(@ ̄□ ̄@;)!!

今日は一年で一番、自殺者が多いそうです
なぜかは知らないのですが、今日一日皆さんよく頑張りました
はなまるです!!
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