皆様 お久しぶりです。

皆様お久しぶりです。

長らくこちらのココナラをお休みしておりました。

昨年は、国際結婚をして、ヨーロッパはドイツに移住いたしました。

まだまだ現地国に慣れませんが、少しずつこちらのブログの更新からしていきたいと思います。

さて、日々のコンフォートゾーンから出る恐ろしさたるや、、、笑

日本から出国し、こちらにつくまで、かなりドキドキしました。

言葉もあまり勉強せずに来てしまったために、空港から出て、出口にたどり着くまでも大変でした。英語表記が少なくて。

今現在、こちらに生活していて、やっぱり心理ってすごく大切だなと、身をもって感じています。

というのも、ついてすぐにホームシックにかかりました。

日本に帰りたい。外に出るのが怖い。スーパーに買い物するのも怖い。

日本の常識が通じない、etc......

このような気持ちになって、ほぼ２か月は毎朝、深いため息と、涙で始まる１日でした。

その間に私を支えたものは、やはり、感情日記でした。

自分の気持ちを紙に書いて、書いて書いて書いて、共感してあげる。

え、そんな簡単なこと？

て思いますか。

でも、ホームシックにかかっているときに、紙に自分の気持ちを書くことが、なかなかできませんでした。

なぜなのか。。

次回に続きます。

読んでくださりありがとうございました。

今日も皆さんにとって良い１日になりますように。