大事なのは「感情」

あなたの足を引っ張っている悩みは何ですか？

「子どもが心配で、心配で」

「姑がうるさいんです」

「旦那が帰ってこない」

その悩み、もしかして繰り返してませんか？

もし繰り返しているとしたら、

その悩みはあなたが、わざわざ作り出していると考えられます。

「できない子ども」

「うるさい姑」

「帰ってこない旦那」

をあなたがこの現実に作り出しているのです。

？？？

どういう事？

あなたに向き合いたくない感情があるから、

わざわざ悩みを作り上げて、その感情と向き合わないよう

にする事でラクをしてます。

？？？

え？

例えば、あなたは【悲しい気持ち】にフタをしているとします。

【悲しい】って思いたくないから、

「もうすでに大きくなった子ども」を必要以上に心配し、

「姑」にイライラし、

「旦那」にイライラする

イライラしている間は【悲しい😢】って感じずに済むからです。

でも、【悲しい😢】は感じないけど、

ずっとイライラを感じるからどんどんツラくなります。

ここでカウンセリングやセラピーを受けてもらって、

例えば【悲しい】の感情を出します。

すると、嘘のように今までのイライラも感じる必要がなくなるので

「できない子ども」

「うるさい姑」

「帰ってこない旦那」

をわざわざ出してこないで済みます。

「できない子ども」

「うるさい姑」

「帰ってこない旦那」

を抹殺する訳ではありませんよ(;'∀')

ただ、スルーできちゃうようになりますスルー出来るようになると、

いつの間にかその現象を必要としなくなるので、気にならなくなります。

セラピーではあなたの奥に眠る本当の感情を出すのが大事になります。

あなたは本当はどんな感情を隠し持っているのでしょうか？

もしくは大事な感情にフタしてしまっているのでしょうか？

その感情を感じる事、癒やすことで人生がラクになるので

あれば早めに感じてもらいたいです。