あなたの足を引っ張っている悩みは何ですか？
「子どもが心配で、心配で」
「姑がうるさいんです」
「旦那が帰ってこない」
その悩み、もしかして繰り返してませんか？
もし繰り返しているとしたら、
その悩みはあなたが、わざわざ作り出していると考えられます。
「できない子ども」
「うるさい姑」
「帰ってこない旦那」
をあなたがこの現実に作り出しているのです。
？？？
どういう事？
あなたに向き合いたくない感情があるから、
わざわざ悩みを作り上げて、その感情と向き合わないよう
にする事でラクをしてます。
？？？
え？
例えば、あなたは【悲しい気持ち】にフタをしているとします。
【悲しい】って思いたくないから、
「もうすでに大きくなった子ども」を必要以上に心配し、
「姑」にイライラし、
「旦那」にイライラする
イライラしている間は【悲しい😢】って感じずに済むからです。
でも、【悲しい😢】は感じないけど、
ずっとイライラを感じるからどんどんツラくなります。
ここでカウンセリングやセラピーを受けてもらって、
例えば【悲しい】の感情を出します。
すると、嘘のように今までのイライラも感じる必要がなくなるので
「できない子ども」
「うるさい姑」
「帰ってこない旦那」
をわざわざ出してこないで済みます。
「できない子ども」
「うるさい姑」
「帰ってこない旦那」
を抹殺する訳ではありませんよ(;'∀')
ただ、スルーできちゃうようになりますスルー出来るようになると、
いつの間にかその現象を必要としなくなるので、気にならなくなります。
セラピーではあなたの奥に眠る本当の感情を出すのが大事になります。
あなたは本当はどんな感情を隠し持っているのでしょうか？
もしくは大事な感情にフタしてしまっているのでしょうか？
その感情を感じる事、癒やすことで人生がラクになるので
あれば早めに感じてもらいたいです。
