ビタミン摂り過ぎ？

こんにちは、病気専門の管理栄養士　瀬戸アオイです。

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今日はみんな大好きビタミンについて話しましょう。

ビタミンたくさん取れば元気になるって知ってますか？

でも摂り過ぎると、逆効果。

お腹を壊しちゃうかも。

サプリメントにも注意が必要です。

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