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【要注意】脱水の防ぎ方
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管理栄養士アオイ 村中一帆ママが楽する食
2024/05/27 21:42
夏が来ますね！
熱中症にならないように、賢く水分補給しましょう！
スポーツドリンクもおすすめです。
コーヒーや緑茶もOKだけど、カリウムが多いから脱水には注意が必要です！
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管理栄養士アオイ 村中一帆ママが楽する食
管理栄養士 / 30代前半 / 女性
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