【美容】嬉しいナッツ

ナッツには嬉しい美容成分があるのを、あなたはご存知ですか？

抗酸化作用のあるビタミンEが豊富なナッツ。

シミ予防や顔のたるみ解消、さらに血管の老化防止で動脈硬化など生活習慣病を防ぐこともできます。

今回は、そんな体に嬉しいナッツを紹介します。

NUTS TO MEET YOU ミックスナッツ

食べすぎを防止できる小分けタイプ。

コンパクトなサイズで、持ち運びにも便利。

アーモンド、クルミ、カシューナッツを単品で焙煎し、それぞれ適した煎り加減に仕上げ。

小島屋　 無添加 ミックスナッツ 1kg

無油で職人さんがローストしたこだわりの1品。

アーモンド、カシューナッツ、クルミ、マカダミアンナッツの4種類。

ナッツの抗酸化成分を摂って、美しい肌を目指そう。

7種類の贅沢 しあわせミックスナッツ

クルミ、アーモンド、カシューナッツ、ピーカンナッツ、ピスタチオ、マカデミアナッツ、ヘーゼルナッツのミックス。

オメガ3脂肪酸で全身をケアする美容食。

デイリーナッツアンドフルーツ　小分け4種ミックスナッツ

アーモンド、くるみ、カシューナッツ、マカダミア入り。

くるみ、マカダミアは生。

ビタミンEが豊富なアーモンドはタンパク質と食物繊維を同時にできるスーパーフード。

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いかがでしたか。

ナッツは美容、健康に嬉しいはたらきを持っています。

1日5粒程度、増やすだけでも効果があると報告されています。

毎日のお食事に少量を追加するのは、おすすめですよ。