マウントをとってくる友達がいたら・・・

こんにちはリタです。

友人関係って悩ましいことありますよね。

何故かいつも自分の生活・家族の自慢をする人いませんか？

会話の主導権を握って、自分の凄さを語る人とか。

そしてあなたは何気ないその人の言葉に傷ついたりしてませんか？

（自分の人生を否定されてる気がしたり、、、）

その人の一語一語に内心カチンときて、

そのカチン　カチンが積み重なると　超ストレスになりますよね。

そんな時は、まず誰かに話してみましょう(^^♪

同じような経験を必ずみんなしているはずです！

きっと、あなたの心情をわかってくれるでしょう

（注意・共通のお友達に相談するのは避けるのがベターですね）

そのカチンと　とんがる感情の対処法

・マウント取りたがる人は、自己承認欲求が高いだけ！

と理解する！

・あなたを否定したいわけではないと思う（または思い込む）！

いやいや、私を否定したいのよ！と思う人は

・自分で自分を認めてあげましょうね(^^♪

極端の話

私ってサイコーなんだからね！って思ってください

私の人生も素晴らしいんだからねと！

私が思うに

自己承認欲求って誰もが持っていると思うんですよね。

みんな、誰かに

凄いね！頑張ってるね！

って認めてもらいたいんですね

だからマウント取りたがる人がいる。

時には、あなたもそんな場面があったかも

それは、きっと自己肯定感が低いと現れるんじゃないかな

それと、

見逃せないのは、

褒める文化が日本にあまりないからかな？

自分で自分をいっぱい褒めてあげてくださいね。

〇〇ちゃん　いつもがんばってるね！って

○○ちゃんの人生はサイコーだよ！って

そして、家族がいたら

とにかく日常的に、頻繁に誉め言葉を言って欲しいな

と思います

いつもあなたを応援していますね

　　　　　　　　　　　　　リタ