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管理栄養士
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認証状況
- 本人確認
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- インボイス発行事業者 未登録
実績
- 販売実績 13
- 評価 5.0
- フォロワー 21
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努力しているのに痩せない....その理由は「減量の仕組み」と「摂取と消費カロリーの把握」...
告知
ライフスタイル
糖質制限、16時間断食、〇〇への置き換えなど様々なダイエット方法が提示されていますが、たくさん頑張っているのに思ったよう...
管理栄養士・ゆう
2025/11/24 02:08
食や健康の情報が多すぎて疲れたあなたへ。 大切なのは、単に情報を増やすことではなく“絞る...
記事
学び
「情報に振り回されないために」「ダイエットには糖質を抜くのがいい」「貧血にはレバーを食べるのがいい」「血糖値を上げないた...
管理栄養士・ゆう
2025/11/16 00:36
さつまいもを電子レンジで加熱すると、なぜ甘くならないの？
記事
学び
この季節、スーパーで並んでいるとついつい買いたくなるもの。私は「焼き芋」です！（笑）私は食へのこだわりとして「美味しさ」...
管理栄養士・ゆう
2025/11/06 00:16
何度もダイエットに失敗した私が、半年で−5Kgを達成した方法。
記事
ライフスタイル
何度も、様々なダイエットに挑戦しては失敗することを繰り返してきました。・バナナを先に食べる・1食をスムージーに置き換える...
管理栄養士・ゆう
2025/10/29 08:06
「食べることは愛のかたち」 〜数字で縛らない管理栄養士の食の届け方〜
記事
学び
こんにちは。管理栄養士のゆうです。今日は、私の食に対する考え方を記事にしたいと思います。「栄養バランスが気になるけど、数...
管理栄養士・ゆう
2025/10/08 22:34
【管理栄養士が解説】白米でも大丈夫！玄米に負けない栄養の摂り方
告知
学び
「健康のためには玄米を食べなきゃ！」「玄米でないと栄養がとれないから」そう思って健康のために"無理に”続けていませんか？...
管理栄養士・ゆう
2025/09/22 00:55
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