楽に生きるコツ 男だってネガティブでいい

不安になってもいい

怖くなってもいい

イライラしてもいい

自分は情けないと思ってもいい

自分はダメだと思ってもいい

ネガティブを[よい][わるい]で

ジャッジしない！

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-まとめ-

人は生存本能からもともとネガティブなことを

考えるようにできています　　誰でもそうです

そんな次から次へと出てくるネガティブを

「こんなことを思ってはいけない」

「こんなことを考える自分はダメだ」

といちいち自分にジャッジを下していたら

どんどん苦しくなっていってしまいます

自己肯定感が下がっていきます

ネガティブはあっていい！

ネガティブはあって当たり前！

ネガティブな自分を認めることができる人は

らく～に生きています

ネガティブこそジャッジしてはいけない！

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明日は

悔しい

羨ましいを

力に変えろ！

を投稿します

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