自分を下げるな！

【自分を下げるな！】

自虐的な言葉を

使わない

謙遜しすぎて

卑屈にならない

褒め言葉を

否定しない

うまくいかない

自分を責めない

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-まとめ-

つい口から出てしまう「ネガティブワード」

実は、あなた自身が一番よく聞いています

人間は、「繰り返すこと」を思い込みます

ということは、ネガティブワードを

シャワーのように自分に浴びせ続けていると

「自分は価値のない人間なんだ」と

思い込むようになってしまうのです

本当に怖いので・・

ネガティブワードが口癖の人は

これを境に、手放していきましょう

自己否定がやめられない人は

「自分を責めること」が習慣になっています

もしかしたら、「あるべき自分」という目標が

高すぎるのかもしれません

高すぎる目標と現状の自分とのギャップが

許せず、自分を責めてしまうということです

そんな人は、もう少し「あるべき自分」を

低くしてあげましょう

安心してください・・

完璧な人間なんて、この世に一人も存在しません

周りの人も、案外みんな大したことはありません

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明日は

メンタルを崩す人

と

メンタルを崩さない人

を投稿します

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