「笑顔うつ病」に 気をつけろ！

【「笑顔うつ病」に気をつけろ！】

嫌いな人に

愛想をふりまく

気分が最悪なのに

人に笑顔をふりまく

落ち込んでいるのに

明るくふるまう

気をつかいすぎて

家に帰ると何もできない

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-まとめ-

笑顔うつ病の人は

自分がどんなにつらくても、そんな自分に無理をして

人に嫌われないようにばかり必死です

しかし、人に嫌われないようにすればするほど

人には嫌われなくなるかもしれませんが

この世で、最も大切な人に嫌われてしまいます

それは、誰だと思いますか？

それは・・「自分自身」にです

人に合わせれば合わせるほど

自分の大切な価値観を否定し続けることになります

つまり、自分を否定することになってしまうのです

そんな人は、人をよりも、もっと自分を優先して

生きていくことが必要です

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明日は

メンタル安定の秘訣は

自分を下げない

を投稿します

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