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ココナラブログ
【あなたのこころは箱入り息子(娘)!?】親からの○○○○からじぶんを解き放ってみよう
記事
コラム
依田 健
2022/03/17 08:31
おっはようございま~す
メンタルトレーナーよだけんで~す( ´∀` )
昨日の夜は地震があったんだけど
みんな大丈夫だったかなぁ??
よだけんの栃木県も
かなり揺れたけど
大丈夫だったよ~ん♬
地震って聞くと
大震災に関わった人には
とてもこころの面では
デリケートなお話だと思うんだけどさ
みんな元気に
前を向いていると思うから
よだけんも元気に
ブログを書いていくからね~( ´∀` )♬
さてさて今日は
親の○○○○から
じぶんを解き放とう
ってお話だよ~ん
それではいってみよう
とつぜんだけど
質問タ~イム♬
あなたには
じぶんの家族だけにある
マイルールってあるかなぁ?
どうなのよ
どうなのよ~
ちなみによだけんの家ではね
な、なんとΣ( ̄□ ̄|||)
ギョーザには
お酢でも醤油でもなく
マヨネーズを
かけるんだよ~ん
おどろいた~?
おどろいた~?
全国のあつ~い
マヨラーのみなさま
ぜひ一度
ご賞味あれ~
さてマヨネーズの話は置いといて~
(マヨラートークもいいんだけど)
あなたの家庭でも
じぶんの家だけにある
独特のマイルールって
一つや二つはあるかもしれないよね
それ自体は
べつに悪いことではないんだけど~
でもそれってさぁ
マイルールっていうだけあって
一歩外に出れば
通用しないもの
だったりするよね
じぶんはこれが
世間では普通と
思っていたものが
そうではなかった
そんなことが
子どもの時なんかに
感じたことがあるんじゃないかなぁ
よだけんの
「ギョーザにマヨネーズ」も
通用しなかったわよ~
んでだ
こっからが
本題だずぇ( ´∀` )
その家族ルールの中にはね
こころの部分でも
きっとあると思うんだよ
社会とはこういうもの
結婚とはこういうもの
○○してはいけない
○○であってはならない
そんなふうに
親から教えられてきたものが
思い込み
というものに変わって
あなたのこころを
縛りつけているとしたら
あなたのこころは
狭い世界の
箱入り息子(娘)に
なってるかもしれないよ~
どうでっしゃろか~?
たしかに
親から教えられてきたものや
言われてきたことって
その後の人生で
大きな影響が出てくると思うんだよね
よだけんも
たくさんあったからさ
でもね
でもね
で~も~ね( ´艸`)
その思い込みの
狭い世界にいたままだと
あなたのこころは
ずっとモヤモヤ
しているかもしれないよ~ん
もしあなたがそう感じているのなら
親からの思い込みから
思いきってじぶんを
解き放ってみるんじゃ~
そのためにはまず
じぶんの
ちいさな夢を
叶えてみる
これだよ~ん
でも思い込みから
いざ解放しようと思っても
いきなりすべてを解き放つって
できないと思うんだよね
ジャージ姿で
エベレスト登るようなもんだからさぁΣ(・□・;)
(無謀すぎる)
だからポイントなのは
「小さな」
ってところだよ~ん
たとえば
お菓子を食べるなって
言われてきたけど
思いきって
ポテトチップス一袋
ひとり食いしてみるとか
無駄遣いはいけないって
言われてきたけど
思いきってマンガを
10冊、20冊
大人買いしてみるとか
規則正しい生活をって
言われてきたけど
思いきって休みの日に
徹夜でゲームしてみるとか
いまのあなたでも
ちょっと手を伸ばせばできそう
そう思えるくらいが
ポイントだよ~ん
その小さな夢を
少しずつ叶えてあげていくと
少しずつ
すこ~しずつあなたのこころが
解き放たれていくよ~ん
狭い世界の思い込みに
囚われないで
じぶんを解き放ってみちょくれ~
今日のお話は
おしまいで~す
#よだけん
#メンタルトレーニング
#カウンセリング
#人間関係の悩み
#親子関係
#思い込み
#子育て
依田 健
人間関係心理カウンセラー / 30代後半 / 男性
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