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ココナラブログ
【あなたらしさってなんだろう!?】それはじぶんの気持ちを○○○することだよ~
記事
コラム
依田 健
2022/02/17 08:31
おっはようございま~す
メンタルトレーナーよだけんで~す( ´∀` )
よだけん昨日は
鬼滅の刃のお話で
ブログを書いたんだけどさ
たくさんの人が
メッセージをくれたんだよ~ん
わたしはこのキャラが好き
マンガも全巻持ってます~
映画は〇回観に行きました~
いろんなの方の
アッツーいメッセージに
よだけんめっちゃ驚いたよ~Σ(・□・;)
鬼滅の刃
お・そ・る・べ・し(笑)
でも反対に
「わたしは知りませんよ~」
っていうメッセージを
くれた人もいたんだよ~
そして
代わりにいま熱中しているものを
教えてくれました~
もうここまでくるとさぁ
よだけんは鬼滅の刃を
知っていても知らなくても
たくさんの人が
よだけんのブログを
読んでくれていることに
感動してしまったよ~
この場を借りて
あつくアツ~く
感謝をあなたに伝えた~い!!
どうもありがとう
センキュセンキュ~( ´艸`)
さてさてそんな今日は
あなたらしさって何?
ってお話をするからね~
ではではレッツゴー
まず鬼滅の刃の話に戻るんだけどぉ
とっても人気があるものでも
知らない人も
興味がない人も
ちゃ~んといるよね
それでマンガも読んだり
見ていないっていう人は
それだけでもう
あなたらしさ
出ているよ~ん
グッグ~
👍
あなたらしさっていうのは
あなたのこころで
やってみたいとか
知りたいとか
会ってみたいとか
こころで感じたことを
叶えてあげる
ことなんだよね
他の誰でもないあなたが
こうしたいって思ったことが
どれだけ
できているか
これがあなたらしさって
やつなんだよ~ん
でもこれがもし
親に言われたから
先生がやれっていうから
友だちがみんなそうだから
じぶんの気持ちじゃなくて
他人の気持ちで
何かをやっているのなら
それはあなたらしさから
遠ざかってるかもしれないよ~ん
子どもは学校とか
大人は会社とかで
社会の中に入っていくと
同調圧力だったり
仲間外れにされる恐怖だったり
集団で同じでいることを
求められることってあると思うんだ
それは別に悪いことじゃないんだけど
でもそれだけに
なってしまったら
あなたのこころは
きっと苦しいと思うんだよね
だからどっちか全部に
しようとしなくて
じぇんじぇんOKだからさ
まずは
何か1つでいいから
じぶんのこころで
やってみたいって
感じたことを見つけて
それを実際に
やってみると
いいと思うよ~ん
気になっていた
映画を観に行くとか
食べてみたかった
洋食屋さんに入ってみるとか
ひとりで旅行に
行ってみるとかね~
ここで大事なところはね
ハードルが
高く感じることは
いきなりやらないこと
これだよ~ん
まずはカンタンにできる
小さなことでいいからね~
きょうはシャワーじゃなくて
ちゃんとお風呂に入るとか
運動不足解消のために
スクワットを1日10回だけやるとか
貯金を始めるために
10円だけ貯金箱に入れてみるとか
今すぐにできそうなことから
はじめていくんだ
それを積み重ねていくと
じぶんの気持ちを
叶えてあげられているから
少しずつ
あなたらしさがわかってくるし
それをたいせつにする
気持ちが育ってくるよ~
あなたの気持ちを
あなたがたいせつにして
その気持ちを
叶えてあげる
それができていれば
好きでも嫌いでも
興味あってもなくても
OKだずぇ
あなたがそう感じたなら
それがそのまま
あなたらしさだよ~ん
以上、鬼滅の刃は
マンガよりアニメのほうが好きな
よだけんでした~
(描写がとってもきれいだからね)
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#本当のあなたらしさ
依田 健
人間関係心理カウンセラー / 30代後半 / 男性
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