基礎って大事なことは誰でも分かります。
例えば家を建てるときに、基礎の部分、骨組みは見えません。
でも基礎ができていないと、どんな大豪邸でも住みたいと思う人はいないでしょう。
基礎っていわれる部分はどんな分野も地味で目に見えにくいです。だから、ついついおざなりにしてしまうのがわたしたちの性質です。
性質ですから、勉強やスポーツで基礎ができていない、と怒っても無駄です。
根気よく、基礎をやっていこう、と伝え続けることで、伸びていきます。
エネルギーの世界でいうと、基礎は何か？というと呼吸です。
呼吸に意識をおく、というのは誰でもできるけど、なかなかできません。
目に見えない地味な部分で続けないとやっていても面白くない。
最初は効果も目に見えず、なかなか実感しにくい。それより日常のやらなきゃいけないこと、考えなきゃいけないことの方が大事だ、と思ってしまいます。
でも本当は逆です。実は呼吸に意識を向け続ける基礎ができれば、日常のやらなきゃいけないことも考えなきゃいけないことはほぼ必要なくなってしまいます。
潜在意識が必要なときに必要なことを自然と思い出させてくれます。
あれこれ悩むことが減り、自然と気分が上向いてくる時間が増えます。
素晴らしいアイデアや解決策が湧いてきます。
つまり、落ち込む時間、ネガティブな時間が減り、ニュートラルになる時間が増えるということです。ニュートラルな状態からはポジティブに移行しやすいです。ネガティブからポジティブは差がありすぎて、むりやりポジティブになろうとしても難しいし、リバウンドのように戻ってしまいます。
わたしのヒーリングも同じで、ポジティブにする、というよりは元の波動にもどしてあげる、ということを意識しています。元の気、つまり元気になればポジティブには自然になっていくからです。
ぜひ自分にとっての基礎を見直してみてくださいね＾＾
