あなただけじゃないよ（自信が持てない不安）

自分の仕事に自信がなくて

『肩の力を抜いて』

『自信を持って』

と言われても

難しいことありますよね。　

そんな時、

良かったら

お話聞かせてくださいね。

知り合いのお仕事の話で、

自信を持てない

新人さんの話になりました。

『もっと自信を持っていいよ

何かあっても

フォローするから大丈夫』

と伝えても

肩に力が入りすぎている。

もっと自信を持って

力抜いてくれても

いいのだけどなぁ〜とのこと。

なんだか

自分の新人時代を

思い出しました。

私の場合は

私の存在自体に

自信が持てずではありましたが

私も自分の仕事に自信が持てず

肩に力が入っている

もっと力を抜いてと

注意されていました。

でもそのように

言っていただけても

新人で仕事もできないと

迷惑がられているように感じて

迷惑をかけちゃいけないと

気を抜くことができず

周りからも

見張られているような感覚で

いました。

先輩がご自身の話を

聞かせてくださったりして

仲良くなれて

私のことを

心から前向きに

捉えてくださっているんだ

と安心できて

頑張ろうと

思うことが

できたこともあります。

でもその事業所がなくなり

異動になってしまい

そこでも

『新卒？いらんし』

と言われ

萎縮し

気を張りながら仕事に

戻ってしまいました。

そこでもまた

新しい先輩が経験を

聞かせてくださったり

雑談など仕事以外でも

仲良くしてくださり

緊張する現場でも

頑張ることができました。

でも私が体を痛めてしまったり

迷惑をかけてしまい

その後、先輩との関係は

悪くなってしまうのですが…。

そこでも、

助けてくれる方は現れました。

周りに

辛く当たられるようになっても

守ってはくれなくても

その方の存在や

『できた』を作り

自分で自分を許す習慣で

なんとか

乗り越えられたように思います。

『あなただから

　味方ができたんでしょう？』

そんなことはありません、

法則があるんです。

『できてるから

　肩の力を抜いていいよ』

『失敗はフォローするから』

と言われても　　

不安が払拭されないと

信じきれなかったり、

嫌われたくないから

委ねようとは

できないんですよね。

私は

たくさん

驚くような失敗もして

自信もなくて

コミュ障で

本当どうしようもない

人材だったと思います。

でも知人と話をしていて

『自分がそうだった』

という方（自分で言える方）は

なかなかいないのですね。

私は、自分自身にも

自分の仕事にも自信が持てず

過度の緊張状態で

こなしてきたと思います。

今も

慣れぬ仕事に

緊張状態になりかけることは

ありますが

でも

対策や『こういうもの』が

見えるようになってきて

なんとか頑張れているように

思います。

あなたはあなたで大丈夫。

慣れぬ仕事でしんどいとき

よかったら

お話しませんか？