No.145 変えるべきは、自分のとらえかた

心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき

本当にありがとうございます。

心よりお礼申し上げます。

この音声では

・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪

・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪

していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。

♪♪♪

アドラー心理学を知っている人ならおなじみの

「相手は変えられない、から、自分を変える」

と言う考え方。

わかってはいるんだけど、やっぱり嫌なことをされたら

相手に変わってほしいと思ってしまう・・・・

そんなあなたに向けた内容です！

どうしたら、自分のとらえかたを変えることができるのか

２つのメソッドをお伝えしました〜！