未病・予防。古いよ。

こんにちは！ユースケです。

今日は、未病と予防について少し書いてみたいと思います。

未病とは、東洋医学の病理概念の中作られた言葉でございます。

病気と言うほどではないけれど、

病気に向かいつつある状態のことです。

簡単にいうと未来の病です。

そして、予防とは予測し防ぐことです。

予防と未病。

どちらもあたかも病に向かっているような雰囲気がありますね。

もちろん病を防ぐ為に試行錯誤することは大切ですが、

健康に元気になりたいのであれば、

目的を変えていかなければなりません。

病を防ぐことを目的にするのではなく、

元気になることを目的にするのです。

そうすると少し積極的な健康法が見つかりそうじゃないですか？

何を目的とし、何を選択するのかは人それぞれですが＾＾