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自然の中へ
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ライフスタイル
しろShiro☆心と身体のセラピスト
2022/03/13 00:30
自然と人は、当然ですが切っても切れない関係です。
ある研究では、1ヶ月に1度でも自然の中で過ごす時間があると、健康状態が向上するという事が判明しています。
時々は、自然の中で、ゆっくり過ごしていくのも自分を大切にすることに繋がっていきます。
短い文で、失礼します。
#自然
#ストレス
#うつ
#ストレス発散
#脳機能
しろShiro☆心と身体のセラピスト
お話聞き屋さん / 40代前半 / 男性
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