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かわいかつひと
2026/01/07 19:53
悪口や嘲笑は、どこから来るのか
わざと聞こえるように悪口を言われることはないですか。
あれは偶然ではありません。
聞いてほしいのです。
正確に言うと、反応してほしい。
相手がムッとする。
傷ついた顔をする。
言い返す。
その反応が起きて、初めて成立する行為だからです。
ここで起きているのは、
相手を貶めたいというより、
自分の内側に生じた不快さを外に逃がしている、という現象です。
揶揄や嘲笑は、防衛反応
もう一つ、よく見かける形があります。
何かを始めた人に対して返ってくる、揶揄や嘲笑。
これは、相手を止めたいからというより、
自分の前提を守るために起きています。
たとえば、自分が長年信じてきた価値観があります。
そこに、それとは違う選択をする人が現れる。
その瞬間、
「自分は間違っていたのではないか」
という疑念が、ほんの一瞬よぎる。
この揺れに耐えられないとき、
人は問い直す代わりに、攻撃に出ます。
その攻撃の形が、揶揄や嘲笑です。
自分の考えを、
ただの「考え」だと知っている人は、
他人の選択を笑いません。
同意しなくても、
否定しなくても、
ただ「そういう見方もある」と置いておける。
揶揄や嘲笑が出てくるのは、
自分の考えを
自分そのものだと扱っているときです。
相手が問題なのではありません。
自分の内側の不安を、
相手の問題として処理しているだけです。
傷つかなくていい理由
揶揄されたり、笑われたりすると、
心が反応してしまうことがあります。
でも、その反応が大きいほど、
相手は安心します。
自分の不安を外に出せたからです。
だから、同じ土俵に上がらない方がいい。
反論もしない。
正当化もしない。
ただ、距離を取る。
それは逃げではなく、
相手の不安を引き受けない選択です。
悪口も、揶揄も、嘲笑も、相手に向いているようで向いていない。
目の前の相手を使い、自分の中の不快さを解消しようとしているだけ。
反応が返ってくる場所を探し、そこで言葉や態度を使って処理する。
それに付き合いたいか、付き合いたくないのか、それだけの話です。
#悪口
かわいかつひと
傾聴カウンセラー、セラピストカウンセラー / 50代前半 / 男性
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