ポン酢で夏バテ予防

昨日は三杯酢を紹介しました。甘くない酢料理ならこちらポン酢ですね。もちろんポン酢も簡単手づくりで。めんつゆと酢を大さじで各１杯＋出汁大さじ２杯＋果汁はお好みの量、これで出来上がり！写真は湯通しした豚白モツにネギとショウガです。減塩やカロリー制限したい妊婦さんと産後ママにおすすめです。