一番大切にするのは自分でいてください。

こんにちは　よっこです。

20代、このまま若さが続くと信じ

30代、仕事にひたすら明け暮れ

40代、生き方に戸惑いを覚え始め

50代、やっと自分を好きになり楽しくなってきました。

そんなわたしですが

移住先で男女参画センターで3年間働く中で

さまざまな女性の問題？課題？もったいないところが見えてきました。

まず、声を大にして言いたい。

一番大切にするのは自分でいてください！

子供のこと、仕事、家事、介護とにかく全て頑張りすぎです。

頑張る時期があるのは、わたしも通ったのでわかります。

ただ、ずーっとそれはやめましょう。

自分の人生の時間がどんどん削られます。

40代、50代になったらそろそろ自分優先で良いんですよ。

もちろん「全て投げ出せ！」そう言ってるわけではないです。

ただ、「わたしが我慢すれば」「やらなくては」

そんな気持ちを変えてほしいんです。

・できない、やりたくないことは「断る勇気」

・自分だけの時間を持つ「心の余裕」

・自分の心も身体も大切にしていく「労りの気持ち」

ただでさえ、女性はずっと病気のリスクにさらされているんですよ。

　　　図参照↓

　　　　　　　　　　　　　厚生労働省データより

要は、女性は20代から50代の働き盛りの頃に

圧倒的に男性よりも病気になりやすいという明確なデータがあります。

男女平等といっても、そもそも身体の作りが平等じゃないんです。

それなのに、同じだけ働くのは実はそもそもムリがあって

仕事しながら、さらに家事、育児は負担倍増です。

まあ、それも気合いと根性で若い頃なら乗り切れるのでしょうが

40代超えたら、

本当に真剣に自分のことを考えてほしい！

でね、多分

50代くらいまでに「我慢」したり「諦めたり」そんな生き方をし続けると

それが当たり前に染み付いているので変えられなくなるんですよ。

そして、もう人生の終わりが見えた時に

「ああ。あれをやれば良かった。」そう後悔することになるのです。

実際に、死ぬ前の後悔って

「やりたいことをチャレンジしなかったこと」が一番多いらしいですよ。

そうは言っても、

・どうすれば良いかわからない

・一歩進む勇気が出ない

・やりたいことに進むべきか

迷ってしまう人も多いのも知っています。

だからこそ、そんな女性のサポートをしたいと

2年ぶりにココナラを復活しました。

よろしかったら覗きに来てください✨

よっこでした💜