ほどほどで良いのでは？

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こんにちは　よっこです！

それにしても人は感情だけに任せると

実にこっけいになってしまうと感じます。

私は、10代の頃から人間ウォッチングを趣味としていて
自分の中でのデータがかなり蓄積してきました。

何しろ人は、自分の期待が外れたり

思うようにものごとが運ばなくなると

ひた隠しにしていた、マイナスな面がドドーっと溢れてくるのです。

そうなると、

自分で自分を苦しめたり、人に当たったり

老けた表情になったり、から回って余計変な方向に行ったり

とにかくマイナスが止まらなくなってしまうわけです。

そうならないためのポイントは２つ！

一つ目は「俯瞰」して自分を見る。

今の自分がどんな状態でいるのか、冷静になって

思考や行動を客観的視点で見てみるのです。

そうすると、いつもの自分ではないカッコ悪さや

周りに迷惑をかけているなど如実に分かってくるわけです。

二つ目は「期待しない」

こうなったら良いのに、きっとこうだろう！

その思いが裏切られることが起こるからパニくるのです。

特に人に対してはコントロール出来合いのですから

予想通りにならないのは仕方ないです。

だから「そんなもんか〜。」くらいで

ほどほどに考えていきましょう。

もちろん自分に対しても。

例えば、仕事や恋愛でみょうに熱くなったところで

あんまり良いことはありませんよね。

それよりもほどほどで、長く続いた方が良いのでは？

結局のところ、何をしててもしてなくても

人生は勝手にいろんなことが起こります。

それを真正面から全て受け止めていると、

いつか息切れしちゃいます。

自分にとって大切なことは守りつつも

多くのことは完璧を求めず、ほどほどにいきましょう😃

では、よっこでした❤️