メタ・プログラム① 『メタ・プログラムとは』

このところメタ・プログラムの話題に触れることが多いので、今週からの平日はこれまでの趣向を変えて私自身の整理を兼ねてこのメタ・プログラムについて書いていきます。

メタ・プログラムはNLP(神経言語プログラミング)における人の特性のプロファイリング手法で、ものすごく簡単に言ってしまえば私達が持っている情報のインプットとアウトプットにおける癖のようなものです。別の言い方をすれば、手や足、目にも左右の“効き”があるように、情報処理にも“効き”があるという話です。精神と感情のフィルターという言い方もあります。

どの感覚器官で最初に情報処理をしたいのか、どんなふうに動きたいのか、どのように時間を捉えるのか、などには癖があり、私達はこの癖の影響下で無意識に言葉と行動を選択しています。

メタ・プログラムを分析することで、自分や相手の思考や言動の傾向を予測したり、どういうことでやる気が出たり、素直に行動しやすいメンタルになるのかが分かるようになります。またあの人と気が合う理由も合わない理由も見えてきます。

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本シリーズの内容は一般社団法人エグゼクティブコーチング協会での研修の内容にNLP関連書籍、私の経験からの理解を交えてメタ・プログラムの基本をまとめています。

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