恋愛強者になるためのコラム ～辛い片思い～

好きな人のことを考えていると、あれやこれや色々な想いが巡って辛くなることはありませんか？

「ラインの返事が返ってこないのは好きじゃないからじゃないか」

「あの時好きといったけど、もしかしたら誰にでもそんなことを言っているのかもしれない」

そんなことを考えていると、夜眠れなくなったり、日常生活が送れなくなることはありませんか。

これは心理学上の概念を使って説明するならば「とらわれ」という状態になります。ある事柄をずっと考えてしまい他のことが手につかない様子です。未来のことばかり考えれば不安になりますし、過去のことばかり考えればコンプレックスになります。

恋愛においては未来や相手のことを考えることが多いのではないでしょうか。実はこれ、考えてもわからないことがほとんどです。

答えの出ない問いを考え続けるというのは体力を使います。それが長期間続けば日常生活にも影響が出てくることでしょう。

もし、そのような状態であれば実際に相手がどんな人なのか一回整理して考えることが有効です。

一人で考えるのが難しければぜひ私のサービスを利用してみてください。