体は陰で、心が陽です

体は目に見えますから、目に見えるものが全てと思ってしまいがちですが、実は心が陽（光）であって、体は陰(影)だということを知り、とても腑に落ちました。

引き寄せの法則と言われて久しいですが、あの考え方も思いが実現を引き寄せるということですよね。

最初は思いから始まります。

私たちは自分の光である思いを、影として物質という形で生み出しているのですね。

目に見えるのは結果です。物質は、実現化は、私たちひとりひとりの思いの結果なのです。でも、その結果というのは終わりがなくて、今、今、今とずっと流れていくのです。結果はあくまでこの瞬間の結果。ずっと途切れることなく続きます。

だからこそ、自分の気持ちや思いや感情を大切にすることです。

それはいつかの今の結果へと繋がるのです。

そう思うと、引き寄せの法則も、いまここも、マインドフルネスも、瞑想も、

すべて繋がっているのです。

いまを大切にすること。

自分の思いを大切にすること。