こんにちは。ともこです！
今日もここへ来て下さり、ありがとうございます(*^^*)
今日は日曜日、週休二日制のあなたは、2日目ですね。
ゆっくりできていますか？
昨日忙しかったりゆっくりできなかったなら、
ぜひとも今日、今日が難しかったら明日か近いうちに、
ぜひ休息して下さいね。
何でこんなに当たり前のことを言うかというと。
私、全然休息できていないって、
気づいたからなんです。
私の今の職場は、不満だらけの場所ですけれど、
実は、比較的休みを取りやすいんです。
迷惑をかけないようにすれば、
「明日、休みます」
と言っても大丈夫なんですね。
わがまま放題の先輩社員は、
当日「この後〇時で帰ります」
と平気で言ってのけます。
私はそこまで図太くないのでできませんが、
「あーばかばかしい。私も休も。」
と思って、翌週などに有給休暇を取ることは、
よくあるんです。
でもね。
全然休めた感じがしないのですよ。
もう一日、休みがほしい。
休んだ翌日は、決まってそう思ってしまうのです。
胸に手を当てて、考えてみました。
休んだら休んだで、
メールの返事を書かなきゃ
溜まった洗い物、済ませなきゃ
庭の草取りしなきゃ
週末出かけるから髪染めなきゃ
あの人にお礼の品買いに行かなきゃ
などなど
何か、やっちゃっているんですよね。
それも、
せっかくの休みを満喫したいから
ゆっくりを、味わいたいから
しなきゃいけないことを、さっさと終わらせてしまおう
と思うからです。
これまで1度も、
さっさと終わらせられたことは、ありません。
終わった頃には夕方です。
これだ・・・！
と思いました。
私は、自分のために休んでいなかったのです。
自分を優先していなかったのです。
もちろん、
やらなきゃいけないことは、
やらなきゃいけないです。
でも、まず
自分のために休まなきゃ、
いつまで経っても、
「もう一日、休みが欲しい」
が、無くならない。
ずっと呪いのように、
もう一人の自分が、ささやき続けます。
そして、いつか爆発するんですよね。
他人の言葉にイラっときて、
反射的にキツい言葉を言ってしまって、
後で自己嫌悪になる時は、
自分に余裕がない時だったりします。
それに気づいてしまいました・・・
やりたくないことを、
自分の休息よりも優先してやっていると、
忙しくなるんです。
イライラする、って、
思い通りにならないからでしょ。
イライラするって、
「忙」（心を亡くす）ってことなんです。
まずは、今の自分に必要な
休息を取らせてあげないと。
妙に胸が、スーッとしました。
この気づきって、大きいと思います。
あなたにもお役に立てたら(*^-^*)
職場やあなたの周囲の人間関係で、
モヤモヤしていること、
腑に落ちないこと、
ありえない、と思って怒っていること、
溜め込まないで、
ぜひ私に吐き出してください。
私は、人間関係で立場の弱い人に寄り添う、
傾聴サポーターです。
話をするだけで、
びっくりするくらい、ラクになりますから。
ぜひ1度、お試しください☆
