おはようございます！ともこです。
今日もここへ来て下さり、どうもありがとうございます(*^▽^*)
木曜日、週の後半へ折り返しました。
よし、あと2日だぞ！
って思えて、力が湧いてきたなら、
それはとてもよいことです。
あれと、あれをやって・・・
と、週末へ向けて段取りを始めそう。
反対に、
まだ2日もあるよ～・・
と、げんなりして、更に気分が落ち込むようでしたら、
あなたはその職場を、
本気で辞めたい、と思ったことが、
一度や二度ではないはずです。
何度も、気持ちを押し殺してきたのでしょう。
そんな時は、
あなたの職場について考えている頭から、
一旦離れましょう。
意識して忘れることができれば、
それでもいいのですが、
なかなかできなかったりします。
私はできないですね（笑）
「具体的な離れ方・ともこの場合」
を、ご紹介します。
・少し多めのお弁当を作る。
・台所のシンク周りを磨く。
・ネットで、アフタヌーンティーを探す
・超面白かった動画を探して、もう一度観る
・もう一度服を選び直す
・いつもは電車の中で書いているメールを、自宅で書く
どれも、やり始めてそのことに夢中になって、
遅刻ギリギリになりそうなくらい、
身支度を急いでやらなきゃならない状態にします。
少なくとも、
ずっと重く苦しい気持ちでいることは
無くなりますよね？
また、そうして自分に優しくする行動を
自分ですることができたことに、
自信を感じられますよ！
ぜひ、お試しあれ☆
それもうまく行かない場合は、
あなたは相当辞めたい方向に
心が傾いているはずです。
その気持ちの整理を、
あなたの気持ちを吐き出すところから、
ぜひ私にお手伝いさせて下さい。
私は転職を30回もしてきましたので、
辞めたい、でも辞められない・・
を何度も経験しています。
あなたの、人になかなか話せない気持ちを、
誰かに話すと、
今どうするのがよいか、
落ち着いて考えられるように
なると思います。
ぜひ、お電話下さい！
心よりお待ちしております(*^^*)
