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ココナラブログ
禅問答に学べ
記事
コラム
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
2023/03/24 18:45
求められてもいないのに長々とアドバイスしてくる人っていませんか。
皆結構やってしまいがちだと思いますが、人に教えてあげるというのは自分の優位性を確認するいわゆるマウント行動に直結します。(説教するってぶっちゃけ快楽)
またアドバイス自体が的を得ていても聞いている側がストンと腑に落ちてくれるとは限りません。
そこで近年注目されているのが、禅問答のように相手に気づかせるというテクニックです。
例えば「バランスの良い食事や運動が大事ですよ」と喧々諤々と説明するよりよい習慣を送っている自分を見せるほうが相手が自問して考える機会になります。
だから人に教えたいならばただ情報を与えるだけではなく、相手に自問し考えさせるよう言葉を選ばなければいけません。
プロのカウンセラーがあなたのお話を傾聴します
#禅
#ACT
#公案
#カウンセリング
カズ@カウンセリング&ビジネスコーチング
カウンセラー&コンサルタント / 30代前半 / 男性
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