こんにちは、リュッカです(^^)/
辛い時って、「誰も私も気持ちを分かってくれない。」、「分かって欲しい。」と思いがちではないですか(>_<)
失恋、離婚、色々と人生で辛い事ってありますよね。
共依存・アダルトチルドレンもとても辛いと思います。
でも、境遇が同じで、しかも、思いやる気持ちが無いと寄り添われることを求めるのは難しいです。
同じ体験をしてないと実感できない
まず、同じ体験をしてないと共感してもらえることはまず無いです。
何故なら、体験しないと実感できないからです。
お金持ちに貧乏人の気持ち、貧乏人にお金持ちの気持ちを理解しようと言っても理解などできるはずないですよね。
私も、29まで童貞だった過去の辛さを信頼している女性に話したことがあります。
「私には分からない。」とハッキリ言われました。
その女性は「女の私には分からないけれど、男のプライドなのかな。」と話してました。
童貞だったことを気持ち悪いとは言いませんでしたが、辛さは全く理解してもらえませんでした。
性別の違いではありません。
その女性は普通に10代後半から恋愛している人でした。
だからです。
10代後半から恋愛してセックスもちゃんとしている人が、29まで恋愛せず童貞だった男の気持ちを理解できるはずありません。
責めているとか、悪いとかではありません。
理解できなくて自然です。
逆の立場なら、私は理解できないです。
理解できると言ったらウソになります。
同じ体験をしないと実感できないから、その気持ちを理解するというのはとても難しいです。
同じ体験をしても、思いやる気持ちが無いとまた難しい
じゃあ、同じ体験をしたら良いかと言うと必ずしもそうは言えません。
と言うのは、人は他人と比べるし、思いやる気持ちが無いとそもそも理解しようとはしません。
人を思いやる気持ちの無い人に辛さを話しても、「そんなもの、自分には関係ない。」で終わりにされますよね。
それと比べるというのは、同じ境遇でも、個人差があり、全く同じということはありません。
要は、「自分と比べてまだマシ。」「自分の方がもっと辛かった。」と言われるということです。
そんなこと言われたら、もっと辛くなりますよね。
例えば、同じうつ病でも、生活環境は違うと思います。
おなじうつ病の集まりなどへ参加しても、比べられて余計に辛い思いをしたという話も聞きます。
HSPでも同様です。
カウンセリングなどでも、腕の悪いカウンセラーが変に過去をほじくり返したり、一方的にアドバイスをするばかりというのも良く聞きます。
本当に思いやる気持ちがあるからこそ、時に厳しい意見をハッキリ言うこともあります。
しかし、ただ単に指摘するだけの人もいます。
人と比べて、自分の不幸を癒そうをする人までいます。
SNSの誹謗中傷などはこの類でしょう。
だから、思いやる気持ちがないと、同じ体験をしていても、結局、寄り添っては貰えません。
共感は難しい
共感とか寄り添うというのは難しいですね。
同じ体験、思いやる気持ち、それらが無いと到底難しいです。
本当に訓練されたカウンセラーさんか、本当に人を思いやる気持ちがある人なら話は別かも知れませんが。
最も、自分から出来るなんて言う人はまず出来てないと思った方が良いですけどね。
