何がしたいかわからないのは、あなたに価値がないからではありません

【何がしたいかわからないのは、あなたに価値がないからではありません】

ここ数日、子どもの人生について書いてきました。

「子どもの人生を、子どもに返すと決めた日」

そして、

「子どもの舞台なのに、いつの間にか親が主役になっていた」

というお話です。

子どものためと思って、先回りして準備する。

失敗しないように、親が正解を教える。

習い事や進路についても、子どもより親の方が一生懸命になっていく。

親に悪気があるわけではありません。

むしろ、子どもの将来を心配し、できるだけ困らない人生を歩んでほしいと思っているんですよね。

私自身も、そうでした。

けれども、親が正解を出し続けると、子どもは自分で考える機会を失っていきます。

「私はどうしたいのか」ではなく、

「お母さんは、どうしてほしいのか」

を考えるようになります。

たとえば、子どもが何かをやりたいと言ったとき、

「あなたには無理よ」

「どうせすぐに飽きるでしょう」

「そんなことをして何になるの？」

「お母さんの言うとおりにしておきなさい」

と言われ続けたら、どうなるでしょう。

子どもは、自分の考えを口に出す前に、

「こんなことを言ったら、また否定される」

と、自分の中で消すようになります。

そのまま大人になると、

「何がしたいのかわからない」

「自分には何もない」

「アイデアが浮かばない」

「何を選べば正解なのかわからない」

という悩みになって現れることがあります。

でも、本当に何も浮かんでいないのでしょうか。

もしかすると、浮かんだ瞬間に、

「私には無理」

「こんなことを言ったら笑われる」

「失敗したら恥ずかしい」

と、自分で消しているのかもしれません。

考える力がないのではありません。

自分の考えを出しても大丈夫だと思える環境が、なかっただけかもしれないんです。

親が、子どもが自分の言うとおりにしてくれることで安心する。

子どもは、親の言うとおりにすることで関係を壊さないようにする。

この関係が続くと、親も子どもも、お互いから離れにくくなります。

これが、親子の依存や共依存として現れることがあります。

そして、この関係は、親子の間だけで終わるとは限りません。

仕事を選ぶとき。

人間関係で何かを断るとき。

自分の商品やサービスを作るとき。

自分の考えを発信するとき。

大人になってからも、

「誰かに正解を教えてほしい」

「これで合っていると言ってほしい」

「誰かの許可がないと動けない」

という形で、同じ苦しさが続いていくことがあります。

収入の問題も、心だけで片づけられるものではありません。

働く環境や家庭の事情など、さまざまな問題があります。

ただ、稼ぎたいと思って方法を学んでも、なかなか行動できない。

人から勧められたものを始めても、途中で止まってしまう。

流行っている方法を次々に試しているのに、自分が何をしたいのかわからない。

そんなときは、稼ぎ方を知らないことだけが原因ではないのかもしれません。

仕事をつくるためには、

「私は誰に、何を届けたいのか」

「私は、どんな方法なら続けられるのか」

「今日は何をするのか」

を、自分で決めて行動する必要があります。

自分の考えを信じられなければ、一つ決めるたびに誰かの答えが必要になり、動けなくなってしまいます。

自分の考えを取り戻すためにできることの一つが、ノートに正直な気持ちを書いていくことです。

きれいな文章でなくても構いません。

「本当は嫌だった」

「本当はこうしたかった」

「誰にも否定されないなら、私はこれをやりたい」

「この場合、私はどうしたいのだろう」

毎日少しずつ、自分に問いかけていきます。

ところが、長い間、自分の気持ちを抑えてきた人は、誰にも見せないノートの中でさえ、正しいことを書こうとします。

自分の気持ちを聞かれても、

「わかりません」

という言葉しか出てこないこともあります。

それは、何も感じていないからではありません。

安心して本当の気持ちを話せる場所が、これまでなかったのかもしれません。

私が対話の中で大切にしているのは、その人に正解を教えることではありません。

「そのとき、どう感じましたか？」

「本当は、どうしたかったですか？」

と問いかけながら、その人の中にある言葉が出てくるのを一緒に待つことです。

誰かに価値をつけてもらわなければ、あなたに価値がないわけではありません。

誰かに答えを教えてもらわなければ、何もできない人でもありません。

考える力も、選ぶ力も、あなたの中にあります。

ただ、長い間、出してはいけないと思っていただけかもしれません。

子どもの人生を、子どもに返す。

そして今度は、自分の人生を、自分に返していく。

そのための最初の一歩が、

「私は、本当はどうしたいのだろう」

と、自分に問いかけることなのだと思います。