七月は、ずっと“内側”に意識が向いていました。
自分との対話は日常生活の中では定着していましたが特に七月に入って
自然と「わたしはどう感じてる？」「これはほんとに心地いいの？」と
もっと奥の奥に問いかけていました。
これまでは「いい感じ」と思っていたことでも、
内側で答えを聞いてみると「あれ、なんかズレてるかも」と感じることも増えてきました。
昔と違って誰かと比べることもなくなってきて、
「昨日の自分」と「今日の自分」を見つめるのが楽しくなってきたんです。
これが、内側の声を聴いて生きてきて良かったと思えることのひとつです。
さて、もうすぐ八月。
このタイミングで大切になってくるのが、「豊かさ」と「行動」のバランスです。
でも、ここで言う豊かさは、
お金やモノを持つことだけじゃなくて、
心と体の状態が整っていること、人を思いやる気持ちを持てていること。
そういう“生き方そのものの豊かさ”だと感じています。
ここ最近、「好きなことで自由に生きよう」という言葉をよく耳にします。
もちろん、それもとても大切なことです。
でも、自分のことだけに意識が向きすぎて、周りが見えなくなってしまうと、
本来の「自分らしさ」からは離れてしまうのかもしれません。
人のために動くこと、
誰かが喜んでくれることを願う気持ち、
そんなやさしさを持ちながら、自分の内側の軸を育てていく。
私は、それが今の時代を心地よく生きるヒントだと思っています。
そしてもうひとつ大切なのが、「身体を整えること」。
心が不安定なとき、身体のどこかに疲れや滞りがあることが多いです。
逆もまたしかり。
どちらかが崩れると、もう一方にも影響してくる。
だからこそ、心身を一緒に整えるという視点が、これからの時代はより大事になってくると思います。
自分だけではどうにもならない感情や不調、
そんな時に受けるヒーリングは、
**“本来の自分を取り戻すためのサポート”**だと私は思っています。
それは甘えではなく、
変わろうとしている自分への、やさしい応援のようなものです。
八月は、内側で感じた気づきを
“行動”や“形”にしていくためのスタートの月。
これまでの揺れを無駄にせずに、
ちゃんと未来へつなげていきたいですね。
今日も読んでくださって、ありがとう。
焦らず、自分らしく、でもやさしさを忘れずに。
そんな八月を一緒に迎えていきましょう。
またね👋
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