【ご相談】嫌われるのが怖くて断れない。

こんにちは！

占いカウンセラー

くまのうち先生です。

ご相談頂きました。

Q.

誘いを断ることが苦手です。

誘いを断ることで

もう誘って貰えないんじゃないか

嫌われるんじゃないかと思ってしまい

気乗りしない誘いでもついOKをだしてしまいます。

嫌なことはちゃんとNOと言える強い人間になりたいです。

そんな私になにかアドバイス頂けたら幸いです。

【TWO of SWORDS】

【自分の本音と向き合う】

断るって

凄くエネルギー使いますよね。

だったら

断らずに自分が我慢すればいい。

そんな考えに行き着く人もいることでしょう。

しかし、なんでも受け入れ

嫌われないようにしようとしたところで

周囲から見たあなたの印象は

優しい人ではなく、都合のいい人と

認知される可能性が高いと思います。

断れない人というのは

極度に人から嫌われることを

恐れる傾向にあります。

しかし、数回断ったくらいで

嫌うくらいの人間関係なら

むしろ早めに嫌われた方がラクだと

私は思います。

そして

断った時に関係が悪くなる原因は

その断り方にある場合がほとんどです。

たとえば

友達からの遊びの誘いがあったとしましょう。

そんな時、嫌われる断り方をする人は

誘ってくれた相手の気持ちを一切考えずに

返事をする人が多いと思います。

「無理」

「行けない」

「やめとく」

こんなぶっきらぼうな感じで断られたら

誰だってもう次は誘いたくないと

思ってしまいますよね。

誘うほうも、断られるリスクを

背負っているうえで誘っている

ということは理解しておいた方がいいでしょう。

逆に断り方の上手い人は

まず誘ってくれたことを

素直に喜んだ後に断る

そして最後に誘ってくれたことに

ちゃんと感謝を伝える

という手順を踏んでいる人が多いと

思います。

そうやって

断ることができれば嫌な気はしないし

また誘おうと思って貰えますよね。

「いちいちめんどくさい」

と思われるかもしれませんが

仕事関係にしろ、友達関係にしろ

良好な人間関係というのは

日々のちょっとした気遣いの積み重ねで

成り立つものなのではないでしょうか。

ではまた！

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