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ココナラブログ
季節と感情
記事
学び
河合美樹
2024/04/01 17:21
猛暑から解放され、 この肌寒さに、
少しホッとするして、活動的になる?
それとも
何だか気持ちが落ち込んで閉じこもり傾向になる?
季節により、感情が揺れ動き、行動を導くことってありませんか?
不思議ですね。
季節により、感情の揺れが行動を導く事を知っていれば、
季節により、どう動くか計画を立てやすいかも。
転職のタイミングや実務者研修の受講、介護福祉士受験勉強の仕方なと、上手く組み入れられるといいですね。
簡単にいえば、あなたはどの季節が好き?
好きだと感じる季節にチャレンジをし、ちょっと苦手だな〜と感じる季節には、周到な用意と準備をするといいかも。もちろん、思考停止することも。
ちなみに私は夏が近づくにつれ、ポジティブに、活動的になる。秋冬は寒くなるにつれ、思考と活動がフリーズしがち。閉じこもり傾向になるため、自宅は快適になるように色々支度を始めました。今年はカーテンを新調することにしました。
#介護職
#介護職員入れ替わり
#季節の変わり目
河合美樹
主任介護支援専門員、研修講師、 / 50代前半 / 女性
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