悲しみを感じきる☆

毎日お疲れ様です。

悲しみや苦しみや寂しさなど、負の感情は中々味わいたくなくて、他で紛らわせようとしてしまいますが、負の感情をしっかり感じきることも大切だと思っています。

人間一生どん底の気持ちが続くわけはないし、かならずどこかで自然と気持ちが上がっていきます。

なので悲しみや苦しみや寂しさに蓋をに、しっかり感じてあげることもしてあげましょう😊

辛いですけどね。自分のどんな気持ちにも○してあげて、感じきる。そうすると次のステップに繫がっていくと思います☆彡

私も昨日の夜は子どものことで落ち込んでいましたが、今日には復活しました☆彡

私も自分の気持ちを大切にしながら前を向いていきていきます😊

読んでくださりありがとうございました☆彡