毎日お疲れ様です☆彡
よく大丈夫大丈夫というけれど、昔は何が大丈夫なんだ？全然大丈夫な状況じゃないんだけど😢と思うこともありました💦
そんな私も最近ようやく本当の大丈夫の感覚を掴めてきた気がします。
例えば今まで親しかった友達と強制的に距離が離れる出来事がありました。もちろんショックだし、一見大丈夫ではないのですが、そんな時に手を差し伸べてくれる新たな人物がいたりするんですよね。
子どもが仲間外れにされていて、見ているのが辛くて、今後の友達関係が心配でたまらなかった時も、娘の強さたくましさと、子どもを信じる大切さを学べて、結果的には乗り越えられたんですよね。
その人によって出来事の程度はありますけど、一見ダメな状況に陥った時に、根拠がなくとも大丈夫、ここから大丈夫になっていくんだ、と思うことはとても大切です。
子育てもそうですが、『信じて見守る』ということ。
私にとってはとても難しいことですが、子育て１０年目にしてようやく感覚を掴めてきている気がします。
信じて見守れると一見ショックな出来事もステップアップに繫がっていきます。
そして焦りや不安から余計な行動や発言をしないことが大切です。
まず気持ちが落ち着かない時こそ自分と向き合う。
一回だまって様子をみる。
私は焦りや不安から余計な行動をしてしまうタイプだったので、そこを意識して行動してきました。
自分がとまると周りが動き出す感覚も分かると思います。
自分が動くべき時は動く、力を貯める時は止まる。そこのメリハリが人生においても大切なんだと感じました。
ピンチな時こそ大丈夫と信じ切る。そして実際に大丈夫になっていく経験を積み。そうすると根拠のない自信から、確信に変わっていくのだと思います。
私も動くべき時と止まるべき時を見極めて前進していけるように頑張ります('ω')ノ
読んで下さりありがとうございました☆彡
