なんとなく体がだるい、何もしたくない、、、そんな気持ちになったら？

日頃仕事やタスクに追われて

あっという間に時間が過ぎていると感じる方いませんか？

好きなことも

時間ができたらやろうとか

臨時収入が入ったら〇〇買いたいな、、、

小さな自分の気持ちを無意識で我慢して

心に溜めたことが

体

それがこの

なんとなく体がだるい、何もしたくない、、、

やるべきことがあるのにできない

仕事のことも考えると辛い

ひどい時は

水しか飲んでいないのにお腹がずっとゆるくて

体も心も辛いんです。

毎日の当たり前のこともできい自分を責めて

心身ともに疲弊していたのです。

こうなってしまったら

やることは一つ

とにかく休む！！！！

これに限ります

何ややりたいと

感じるまで

とにかく休む

それでも、なんだか落ち着かない

そんな時は一緒にお話しましょう

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