マインドセットは分かりやすく言うと、子供の頃に作られる思い込みです。
勝手にそう思っているわけだから、勘違いなんですね。
大人になっても続くものだから、壮大な勘違いと言っていいでしょう。
そもそも私たちは思い込みの世界で生きています。
あなたはカラーバス効果という言葉を聞いたことがありますか？
例えば、黄色い車が欲しい、欲しくなると世の中に黄色い車が増えるという現象です。
それでは今すぐ目を瞑って、周りにあった黒いものを思い描いてみてください。
何個出てくるでしょうか？10秒くらいやってみてください。
いくつ出てきましたか？それほど多くは思い浮かばないと思います。
それでは今度は周りを見渡して黒いものを探してみてください。
周りには黒いものがいくつかありますよね。
これは黒いものを意識しているからです。
黒いものを意識すると黒いものだらけに、白いものを意識すると白いものだらけに、周りは 何にも変わっていないのに不思議ですよね。
自分の意識が変わっただけで見え方が変わる
それが思い込みの世界、勘違いの世界なんですよね。
私たちはそんな思い込みの世界で生きているんですよね。
そしてその思い込みのまま生きていると、意識しないものはどんどん、
跳ね除けられるようになるので、思い込みはどんどん強くなっていくんですね。
上司や親、近所のおじさんや、おばちゃんのこと頭が硬いなと批判することもあるけど、あなたの頭もどんどん硬くなっているので注意してくださいね。
思い込みや同じ経験を何度も繰り返すとどんどん強くなってくるんですね。
例えば、言われたことは完璧にできなきゃだめというマインドセットが作られたとします。
そして完璧にできた時は褒められ、できなかった時は叱られるという経験を何度も繰り返していると、
完璧にやるのが当たり前になってしまうんですね。
そうして生まれるのが完璧でないといけないというメンタルノイズなんです。
このノイズがあるとどんなこともちゃんとできないと自分を許せないし、ちゃんとできない相手にイライラする。
何でも完璧にできるのは素晴らしいことだけど、できないとだめってこともないですからね。
もちろんミスはしない方がいいですけど、全くミスしない人なんていませんから。
このノイズがあるから息苦しくなるんですね。
重要なのはミスしたことを悔やむのではなく、その後、どうリカバリーするか。
失敗からの方が学ぶ事が多いいので、その学んだことををどう次に生かすか？に集中した方が成長できる。
