【オンラインダイエット お客様の変化】3ヵ月24回コース 2022年 12月 〇参考 ・3ヵ月24回60分トレーニングコース(ベーシックコース)実施 ・摂取カロリーはトレーニング無し日は1,300kcal、トレーニングありの日(週2日)は1,600kcalで調整 ・50代、IT系企業管理職 食事管理オンラインレッスンオンラインダイエットエクササイズダイエット