公認心理師　りっこ

「こんなことで相談してもいいのかな」 そう思って、ひとりで抱えていませんか？

子育てのこと、夫婦や家族のこと。 仕事や人間関係、自分自身のこと。 誰かに話したいと思っていても、 身近な人だからこそ話しにくかったり、 「もっと大変な人もいるし」と我慢してしまったり。 悩みに、大きいも小さいもありません。 はじめまして。 公認心理師のりっこです。 これまで総合病院で常勤心理士として、 カウンセリングや心理検査などに10年以上携わってきました。 現在は産婦人科領域で勤務し、 妊娠・出産・育児をはじめ、女性のライフステージに伴うさまざまな悩みにも寄り添っています。 また、これまでに がんや慢性疾患・難病を抱える方やそのご家族、 発達に関するご相談など、 さまざまな背景を持つ方のお話を伺ってきました。 だからこそ、私が大切にしているのは、 「上手に話すこと」ではなく、 「安心して話せること」。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 何に悩んでいるのか、自分でもよく分からなくても大丈夫。 「なんとなくしんどい」 「誰かに聞いてほしい」 そんなところからでも、お話しください。 誰にも言えなかった気持ちを言葉にすることで、 少しだけ心が軽くなったり、 自分の本当の気持ちに気づけたりすることがあります。 話して、少し軽くなる。 また、前を向ける。 そんな時間を一緒につくれたらと思っています。 あなたの毎日に、 カウンセリングをもっと身近なものとして。 どうぞ安心してお話しください☺️