ひとりで悩まなくて大丈夫。あなたの気持ちに寄り添います
はじめまして。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
仕事のこと、人間関係のこと、これからのこと。
「どうしたらいいのかわからない…」「誰かに話を聴いてほしい…」
そんなふうに、心の中がモヤモヤしていることはありませんか?
相談したい気持ちはあるけれど、「こんなことを相談していいのかな」「うまく話せるかわからない」と、相談すること自体を迷ってしまう方もいらっしゃると思います。ここでは、無理に話をまとめなくても大丈夫です。
話したいことから、ゆっくりお話しください。言葉にならない気持ちや、まとまっていない思いでも大丈夫です。
私は、親しみやすく話しやすい雰囲気だと言っていただくことが多く、「誰にも話せなかったことを、ついつい話してしまいました」と言っていただくこともあります。
ここでは、否定したり、無理に答えを出したりすることはありません。
あなたの気持ちを大切にしながら、一緒に考えていきます。
私が大切にしていること
① お客様の気持ちを親身になって聴くこと
今どんな気持ちなのか、何に悩んでいるのかを大切にお聴きします。
「こんなこと言ってもいいのかな」と思うことも、遠慮しなくて大丈夫です。
② 一緒に「これから」を考えること
お話を聴きながら、「本当はどうしたいのか」「どうなれたら少し楽になれるのか」を一緒に考えていきます。
私が答えを決めるのではなく、あなた自身の気持ちを大切にします。
③ あなたを励まし、応援すること
悩んでいるということは、それだけ自分の人生やこれからのことを真剣に考えているということだと思います。あなたが頑張っていることや、あなた自身が気づいていない良さも一緒に見つけながら、そっと背中を押せる存在でありたいと思っています。
私がこの仕事をしている理由
私は、誰かに話をすることで、心が少し軽くなることを知っています。
悩みを一人で抱えていると、「自分だけがこんなに悩んでいるのではないか」と感じてしまうことがあります。
でも、誰にでも悩みや迷い、うまくいかないことがあります。「悩んでいるのは自分だけじゃない」
そう思えるだけでも、少し気持ちが楽になることがあります。
お話をすることで、自分の気持ちに気づいたり、少しずつ前を向けるようになったり。そんな時間を一緒につくっていきたいと思っています。
最後に
モヤモヤと悩んでいて、誰にも話ができない。どうしたらいいのかわからない。私も、そうでした。
でも、少しずつ自分の言葉で話してみることで、悩んでいることや本当の気持ちが見えてきて、解決するための方法も少しずつわかるようになりました。
だからこそ、今悩んでいるあなたにも、ひとりで抱え込まずに話してほしいと思っています。
「相談するほどのことじゃないかも…」と思うことでも大丈夫です。
あなたの気持ちに寄り添いながら、安心してお話しいただける時間をつくります。
お気軽にお声かけください。
心よりお待ちしております。