すーさん｜思考整理カウンセラー

未完成なままで大丈夫。考えを整理して、あなたに合う一歩を一緒に見つけます。

はじめまして、すーさんと申します。 私は認知行動療法（CBT）に、先人たちの哲学・思想（フランクルの心理学、ストア派哲学、陽明学、易経など）を融合させたアプローチで、あなたの絡まった思考を整理し、「自分の人生の主権」を取り戻すサポートをしています。 【取得資格】 ・JADP認定 メンタル／上級メンタル心理カウンセラー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 私がカウンセラーになった理由 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 幼少期から「父親からの過干渉」に悩み、そこから逃げるように20代で夜職（ナイトワーク）の世界へ飛び込みました。キャバクラ店舗の管理職として働く中で、虐待サバイバーの女性など、深い生きづらさを抱え懸命に生きる人たちと出会いました。 当時の私は力になれず己の無力さを痛感。一度は学歴の壁に阻まれ夢を諦めましたが、「目の前の人の心に寄り添いたい」という想いは消えませんでした。 その後、20代から独学で東洋思想や心理学を学び続け、現在は「現役のコンビニ2店舗の経営オーナー」として、日々何百人ものスタッフやお客様のリアルな人生相談に乗ってきました。そして2026年4月、満を持してカウンセラー活動をスタートしました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 私が大切にしている「思想基盤」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ただ話を聴いて優しく慰めるだけでは現実は変わりません。以下の知恵をベースに、現実を生き抜く武器を一緒に作ります。 ・認知行動療法（CBT）：思考のクセを客観的に見直す ・陽明学（知行合一）：知識と行動を一致させ、現実を動かす ・フランクル心理学：過酷な運命の中にも、あなただけの意味を見出す ・ストア派哲学：自分でコントロールできることに100%集中する ・易経（火水未済）：未完成だからこそ、人はいくらでも変われる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ あなたへお伝えしたいこと ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・毒親、過干渉の影響から抜け出したい ・夜職や接客業で、人間のドロドロした関係に消耗している ・考えすぎて動けず、自分の人生を生きていない気がする どんな深いモヤモヤでも私は決して否定しません。現役経営者としてのロジカルな視点と先人たちの知恵を総動員して、次の一歩を踏み出せるまで伴走します。 ※現役の店舗経営を行っているため、原則【24時間以内】に深く読み込んだ上で丁寧にお返事いたします。スマホの合間でご自身のペースで吐き出していただけますのでご安心ください。まずはメッセージ一言からでも、お気軽にご相談ください。