山本ともこ

はじめまして。 ストレスクリア®コーチの山本ともこです。 人間関係の悩みや、言葉にしづらいモヤモヤ、 誰にも話せない気持ちを抱えていませんか？ これまで私は、家族・パートナー・職場などの人間関係の中で、 「ちゃんとしなきゃ」 「私が我慢すればいい」 と、本音を抑え込みながら頑張り続けてきました。 真面目にやっているのに、なぜか苦しい。 理想の自分になりたいのに動けない。 優しくしたいのに、なぜかできない。 そんなふうに、できない自分を責め続ける自己否定の苦しさを感じていた時に出逢ったのが、ストレスクリアでした。 起業のために学び始めましたが、 セッション（コーチング）を通して、まず私自身が内面と深くつながっていきました。 無意識に繰り返していた思考や感情のパターン、 その奥にある感覚や潜在意識の本音に気づく中で、 少しずつ、心の整理が進み、肩の力を抜いて生きられる感覚が戻ってきました。 現在は、同じように ・人間関係で気を遣いすぎて疲れてしまう方 ・本当はどうしたいのか分からなくなっている方 ・自己否定が強く、生きづらさを感じている方 ・“ちゃんとできない私”を許せず苦しい方 に向けて、安心して話せる相談・コーチングの場を提供しています。 【これまでの実績】 これまでに25名の方へストレスクリアⓇセッションを提供してきました。 セッション後には、 ・気持ちが整理されて前に進めた ・自分の本音に初めて気づけた ・安心して話せた といったお声をいただいています。 【大切にしていること】 無理に変わろうとしなくて大丈夫です。 あなたの中にある本音や感覚を、安心して感じられる場を大切にしています。 「こんなこと話していいのかな…」 そんな内容でも、どうぞ安心してお話しください。 【最後に】 もし今、ひとりで抱え込んでいる思いがあれば、 安心して話せる場所として、ここを思い出していただけたら嬉しいです。 ご縁のある方とお話しできることを、心よりお待ちしています。