あなたの感情、大切にしてますか？

どうしようもないほど、つらいとき。 無理に明るく振舞ったり、ポジティブに切り替えたり、、 実はそんなときは、 知らず知らずのうちに 自分で自分を痛めつけて傷つけているんです。 感情をなかったことにしないこと。 その感情もあなたの大切な一部。 その想い、誰かに話してみませんか？