裕美　心理カウンセラー

娘の万引きをきっかけに"育て直し"悩み抜いたからこそ、あなたのお悩みに寄り添えます。

はじめまして。心理カウンセラーの裕美（ひろみ）です。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私は看護師として26年間、たくさんの方の不安やつらさに寄り添ってきました。 病気のことだけでなく、「言葉にできない苦しさ」や「誰にも言えない気持ち」を抱えた方と向き合う中で、大切にしてきたのは “結論を急かさないこと” です。 安心して気持ちを出せる場所があるだけで、人は少しずつ前に進める──ということを実感してきました。 私は離婚後フルタイムで働きながら3人の子どもを育てました。 仕事と家事、育児・・・金銭的に余裕もない。 イライラが止められず、子どもの話を聞く余裕もない。怒る、怒鳴る、脅す… 寝顔に何度も謝りながら、どうすればよいか途方に暮れていました。 子どもが思春期に近づいてくると、さらに壁にぶつかりました。 「私の育て方が悪かった」 「どうしたらいいのか分からない」 後悔したり、自分を責め続けた時期もあります。 そんな私ですが、娘の万引きをきっかけに覚悟を決めて “育て直し” に取り組みました。 しかしその後不登校に…。 それでもあきらめずに声のかけ方や距離感、感情の整え方を少しずつ変えていきました。 完璧を目指すのではなく、揺れながらも続けることで、親子関係はゆっくりと変わっていきました。 今、私は断言できます。 子育てを頑張っているからこそ、苦しくなるのです。 育児に失敗なんてありません。方向が少しずれているだけ。 いつからでも、今からでもやり直せばいいのです。 この電話相談では、 まず、あなたのお話を丁寧に聴きながら、心の整理を一緒にしていきます。 必要であれば、日常で使える声かけや関わり方もお伝えしますが、押しつけることはしません。 大切なのは親が心も体も元気でいること。 心の整理をすることで、体の不調も軽減します。 ☆こんな方におすすめです •　　 育児がしんどい • 　　子どもがかわいいと思えない • 反抗・無視・イライラで限界 • 子どもが何を考えているのか分からない • 誰にも言えない気持ちを聞いてほしい • 自分を責めてしまう • 家の空気が重く、しんどい ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。 あなたが少しでもホッとできる時間をつくり、笑顔になれるようお手伝いをします。 一緒に、ゆっくりと幸せを感じられる未来へ進んでいきましょう。