よもぎ りえ

心と体の健康、食、美容情報をシェアします！

周りも自分も大切にし、中庸にバランスを取って生きることを意識しています。 小さい頃からHSPでアレルギー体質でしたが、 健康・美容分野、自己啓発や精神世界に興味を持ち、 講座や本やオンラインサロン、実際の体験で学んで 体質改善してきました。 大学卒業後は事務系の職種で会社員として勤務＆転職もし、 そのうち10年近く子育てと両立。 その中で時間を捻出して、学びに投資して 得た情報や気づきが、 少しずつ自分の人生を変えていくのを実感しています。 忙しい人でも取り入れられる自然派の食事、美容、日用品など、 日々の暮らしがより安心で豊かになるような情報を伝え、 サポートしたいと思っています。 健康・美容情報が溢れていて、 何が正しいのかわからなくなっていますが、 私はできるだけ偏見や押しつけなく、 ゆるやかに継続できることを実践しています。 こんなに情報があるのに知らなくて、 もっと早く知りたかった！ 教えてほしかった！ ということが結構ありました。 私は特定の分野の専門家ではありませんが、 色々な人や団体から学び・実践してきたなかで、 「これは避けるべき」 というものについてはお伝えできると思っています。 現在も自分の体を使って実践中です。 試行錯誤で手間のかかることもありましたが、 私が継続している方法で難しいことはありません。 お役立ち情報を共有しますので、 より良い日常につなげてほしいです。