☆優とアナタの秘密の談話室☆

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「失った人生は取り戻せなくても、これからの自分は取り戻せる」 はじめまして。カウンセラーの優（ゆう）です。 うつ病、ADHD、統合失調症など、心の病や特性による生きづらさを抱えている方へ、僕の経験のすべてを使って寄り添います。 僕は15年程、鬱や引き籠りがちな日々を過ごしていました。 仕事に行くのも嫌になり辞めてしまい、外に出ないような生活を続けていたある日、少し離れ所に住んでいる20年来の友人から突然【人生をやめたい。】と泣きながら電話が来て、相談に乗る内に自分がクヨクヨしていては大事な友人が死んでしまう。と感じ、すぐさま車を2時間半程走らせ会いに行き、直接話を聞いて、これからの事を一緒に考えていく内に、僕達みたいな経験をしている人は、世の中に溢れてるんじゃないか？と思い色々模索しているうちに、精神病、社会に適せなくなってしまった人と関われる仕事に巡り合い、その仕事を今でも続けています。 「なぜ自分だけがこんな目に？」 「誰もこの苦しみを分かってくれない」 そう絶望しているあなたの気持ちが、痛いほどよく分かります。 病院の5分診療や、教科書通りのカウンセリングでは癒されない領域があることを、僕は身をもって知っています。 【僕が大切にしていること】 根本治療へのアプローチ： 表面的なアドバイスではなく、苦しみの「根っこ」を一緒に見つめます。 経験者としての共感： 綺麗事ではなく、泥臭い絶望を知っているからこそできるお話があります。 あなたのペースを最優先： 男性ならではの落ち着いた包容力で、あなたの言葉を否定せず受け止めます。 心理カウンセリング、人生カウンセラーの経験に基づき、あなたが再び「自分の人生」を歩き出せるよう、伴走させていただきます。 もう、一人で迷わなくて大丈夫ですよ。少しだけ、本来の自分思い出してみませんか？