川合‐うつ病の精神保健福祉士カウンセラー

当事者PSWとして、利用者・支援者両面で精神障害に関わる経験多数。気軽にご相談くださいね。

▼川合のかんたんな自己紹介 14歳で発症した抑うつをきっかけに自殺企図を繰り返すも、27歳で精神科を受診し「うつ病・不安神経症」と診断。服薬とデイケアで安定し、福祉業界で働く。精神保健福祉士（国家資格）を取得し、現在はオンラインで精神カウンセラーとして活動中。 ▼長文になります、よろしければ 僕は長い間、「死は人生の救い」だと思って生きてきました。 14歳の頃から抑うつ症状が出はじめました。原因は、長期間にわたって学校で複数の人から悪口や陰口を言われていたのを我慢し、無理に登校を続けていたからだと思います。 ここから、僕のうつ病人生が始まりました。 醜形恐怖症や赤面症も加わり、人と接するのが極端に苦手になっていきました。 その後、途中で不登校を挟みながらも高校を卒業。とても不安定な状態ながらもITの専門学校も卒業し、吐きそうになりながら大手のIT部門に就職しました。 その間も「死にたい」という気持ちは収まらず、首吊り自殺を何度も試みました。 一番死に近かった時は、ブラックアウトした後にロープをくくりつけた家具が倒れたことで未遂に終わりました。 目の血管が切れ、白目が真っ赤になりましたが、幸い後遺症は残りませんでした。 人とのコミュニケーションが異常に苦手で、仕事があまりに苦痛すぎたため、4か月で退職。 両親は精神障害にまったく理解がなく、相談しても無意味でした。 その後ニートになりました。ですが、当時の僕は自分が精神障害者だと認めたくなかったので、自信をつけて人生を変えようとしました。 ダンベルで体を鍛えたり、さまざまなバイトをしたり、プログラミングで作品を作ったりしましたが、抑うつ症状・醜形恐怖症・赤面症が足を引っ張りました。 結局、希死念慮や自殺企図はなくなりませんでした。 僕は27歳で、「自分に自信をつけること」も「自殺すること」も無理だと諦めました。そして、それまで避けていた精神科に行きました。 診断は「うつ病＆不安神経症」でした。←ここから、僕のうつ病歴を正式にカウントしています。 そこから服薬の調整と精神科デイケアの通所によって大きく安定し、クローズ（障害を開示せず）で障害者福祉業界（就労移行支援事業所-利用者さんの9割が精神障害者の方）のスタッフとして働き始めました。 精神保健福祉士の資格を取得するために2年半後に退職。精神保健福祉士の養成校に通い、無事PSW（精神保健福祉士）を取得！ その後、クローズで約1年間、障害者福祉業界（精神障害者の方を対象とした助成金事業）のスタッフとして働きました。 そして現在は、オープンでオンラインの精神カウンセラーとして活動しています。